Zanahoria

Zanahoria

Verdura rica en fosforo, fibra y betacarotenos. Favorece la buena digestión del cuerpo. Su alto contenido de vitamina A ayudan a mejorar la vista.
Ajos

Ajos

Alimento de alto valor nutritivo y bajo en calorías. Presenta propiedades antioxidantes, regulador de la presión sanguínea y del colesterol.
Cebollas

Cebollas

Es una hortaliza cardiosaludable, promueve la circulación sanguínea. En la cebolla destaca el flavonoide quercetina, antioxidante que tiene propiedades antiinflamatorias y antialérgicas. Además de lo ya mencionado presenta propiedades depurativas, diuréticas,...
Patatas

Patatas

Producto muy versátil para la cocina. Buena fuente de carbohidratos, lo que la convierte en una fuente de proteína natural.